La plupart d'entre nous avons été conditionnés à bouger, à réparer et à aller de l'avant. Mais que se passerait-il si la clarté, la guérison et la perspicacité ne se trouvaient pas dans l'action, mais dans le fait d'être pleinement présent ?
Dans cet épisode de The Embodyist Podcast, Romain vous invite à découvrir la puissance tranquille du calme, non pas comme une posture, mais comme un état de présence. En s'inspirant de l'article de cette semaine, nous explorons comment le véritable calme révèle ce que la précipitation cache, et comment le fait de s'arrêter, ne serait-ce que pour respirer, peut devenir un puissant acte de transformation.
Dans cet épisode :
– Pourquoi le calme n'est pas le vide, mais la présence
– Comment le mouvement brouille la clarté (et ce qui émerge lorsque nous ralentissons)
– Une invitation douce à laisser le calme vous trouver
Vous n'avez pas encore lu l'article ? L'Alchimie du Calme offre un complément approfondi à la réflexion d'aujourd'hui.
La Semaine Prochaine : Prendre son Temps est une Stratégie Puissante, car prendre son temps n'est pas une faiblesse, c'est une sagesse.
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